A propos de l’incontinence urinaire
« La perte involontaire d’urine »
Elle peut être causée par la faiblesse des muscles du plancher pelvien, car ceux-ci jouent un rôle important dans le soutien des organes pelviens et le contrôle de la continence. Il existe trois types différents d’incontinence urinaire :
- L’incontinence à l’effort : lorsqu’une pression exercée sur la vessie provoque des fuites. Elles peuvent être causées par la toux, le rire, les éternuements ou l’effort physique.
- L’impériosité mictionnelle : c’est l’envie d’uriner soudaine, intense et fréquente.
- L’incontinence mixte : combinaison de l’incontinence d’effort et de l’incontinence par impériosité.
Les changements physiologiques peuvent contribuer à l’apparition de l’incontinence urinaire ; les changements induits par l’accouchement par voie basse, la ménopause et le vieillissement peuvent affaiblir les muscles du plancher pelvien.
Pour diminuer les symptômes, il est important de renforcer ces muscles. Changer de mode de vie ou faire des exercices de Kegel peut contribuer à améliorer votre état.
